طريقة عمل سموثى الموز

مشروب يمد بالطاقة والحيوية مناسب للأطفال

وقت التحضير : 10 دقائق
الوقت الكلى : 10 دقائق

عدد الاشخاص 1

الادوات المستخدمه

خلاط
كوب طويل

المقادير

2 x معلقة كبيرة كريمة خفق
1 x معلقة كبيرة شيكولاتة (مبشورة)
1 x عدد موز
1 x معلقة كبيرة عسل نحل
1 x معلقة كبيرة زبدة الفول السودانى
¾ x كوب حليب كامل الدسم
1 x عدد جزر (مبشورة)
¼ x كوب ثلج (مجروش)

الخطوات

1. نضع جميع المكونات فى الخلاط ونخلط جيدا حتى نحصل على قوام متجانس.
2. نصب السموثى فى كأس التقديم ويزين بكريمة الخفق وشيكولاتة مبشورة بالهنا والشفا.